ÁGUA E SEUS BENEFíCIOS

A importância de beber água nãeste Pode vir a ser subestimada. Embora muitos do nós saibamos qual a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água mal quando sentimos sede, o que, na realidade, já é um sinal de desidrataçãeste. Este nosso hábito, de que se agrava especialmente em